ْعَنِّي.
في أوائل الثلاثينيات من عمري، في منتصف يوم كبير للمشي لمسافات طويلة، أدركت أنني لم أرغب في حمل مشاعر الحزن معي (التي لم أفهمها في ذلك الوقت) لفترة أطول وكنت بحاجة إلى بعض المساعدة. &نبسب; وكانت تلك بداية رحلتي العلاجية التي تعلمت فيها تأثير الأحداث في الماضي والأنماط التي كنت أحافظ عليها والأسباب الكامنة وراءها. كان الأمر صعبًا وفي بعض الأحيان كنت أرغب في الاستسلام أو اعتقدت أنني ارتكبت خطأً، لكنه كان يحررني، وأعطاني خيارات ومعنى أكبر في حياتي، لقد اكتسبت أكثر بكثير مما كنت أعتقد أنه ممكن. لم يجبرني أحد أو حتى يقترح ذلك، أدركت أنني في حاجة إليه وشيء ما بداخلي استسلم لحقيقة أنني كافحت بمفردي وكنت بحاجة إلى مساعدة ودعم شخص آخر.
بعد سنوات، والكثير من العلاج، شعرت بالإحباط لاحقًا لأنني لم أتمكن من تقديم نفس العلاج المتغير للحياة الذي استفدت منه للآخرين الذين أرى أنهم بحاجة إلى المساعدة. وكانت تلك بداية اتجاه جديد في حياتي. تخرجت في عام 2013 كمعالجة نفسية، ومنذ ذلك الحين حظيت بشرف العمل مع العديد من الأشخاص من جميع أنحاء العالم ذوي الثقافات والخلفيات المتنوعة.
أنا متخصص في العمل مع الأشخاص المصابين بصدمات نفسية وأعمل مع طالبي اللجوء واللاجئين المصابين بصدمات نفسية منذ 6 سنوات. أنا أيضًا مؤهل للإشراف ولدي خبرة في الإشراف على المعالجين من جميع الخلفيات العلاجية المختلفة والأشخاص الذين ليسوا معالجين ولكنهم عمال في الخطوط الأمامية. &نبسب;
طريقتي العلاجية.
يمكن وصف نهجي العلاجي بأنه إنساني تكاملي. ما يعنيه ذلك هو أنني أؤمن أن لديك في داخلك الحكمة والموارد اللازمة للشفاء وحل الاضطرابات النفسية. أحترم التشخيصات ويمكنني فهم مجموعة الأعراض التي تفسرها ولكن التشخيص ليس شاغلي الرئيسي، أريد مقابلة الشخص الذي يقف وراء التشخيص واهتمامي الرئيسي هو استخدام المهارات التي قمت بصقلها على مر السنين لمساعدتك لكشف وتقييم ودمج طريقك الخاص للمضي قدمًا. أنا شريك متساوٍ في هذه العملية وأؤكد أنك الخبير فيما تفكر فيه وتشعر به. أحمل إلى العلاقة مهاراتي التي تم صقلها على مدى سنوات عديدة. أساعدك من خلال توفير مساحة داعمة واحتواءية، وتطوير علاقة معك تساعدنا في العمل معًا، وتحديد الأنماط والموضوعات التي قد تكون خارج نطاق وعيك من خلال الاستماع والتساؤل الدقيق وتطبيق حكمتي ومعرفتي التأملية. &نبسب;
يبدو أن الصدمة أصبحت كلمة طنانة هذه الأيام ولذا أعتقد أنه من المهم توضيح ما أعنيه. يعتمد التشخيص الطبي للصدمة على أعراض معينة. قد يقول بعض الأصوليين أنه بدون تلك الأعراض لا يتعرض الشخص للصدمة. ومع ذلك، لدي نهج أوسع للتعامل مع الصدمات. وأنا أتفق مع غابور ماتي الذي يرى أن العالم الذي نعيش فيه حاليًا يتعارض مع احتياجات الإنسان ولذلك فإننا جميعًا نشعر ببعض الصدمة. سيمضي بعض الأشخاص حياتهم دون أن يدركوا أبدًا الحاجة إلى معالجة هذه الصدمة، بينما سيشعر آخرون بها بشكل حاد في بعض الأحيان أو سيطورون أنماطًا لتجنبها. لقد ساعدني عملي مع الأشخاص الذين يعانون من صدمة يمكن تشخيصها على رؤية التأثير على العقل والجسم. تجربتي الشخصية تساعدني على التعاطف بعمق مع المتضررين من الصدمات، سواء القابلة للتشخيص أو صدمة العيش في عالم على خلاف معنا. ربما تكون لديك أفكار متكررة عن أحداث سابقة، أو أشخاص، أو أماكن عالقة في عقلك أو تجد نفسك يتم تذكيرك بها والتفكير فيها عندما لا تقصد ذلك، ربما تكون استجابة عاطفية تستمر في الظهور ويبدو أنها خارجة السيطرة. ويمكن معالجة هذه الأمور بطريقة مدروسة بشأن الصدمة. &نبسب;
لقد تشرفت بالعمل جنبًا إلى جنب مع معالج للجسم ورؤية مدى فعالية معالجة الأعراض الجسدية للصدمة. أنا الآن أدرس علاج الجسم وسأكون قادرًا على تقديم العلاجات في عام 2024. ومع ذلك، في هذه الأثناء، قمت بدمج المزيد من التعرف على التأثير الجسدي في عملي العلاجي.
وقد جاءت تجربة أساسية أخرى من. إدارة خدمة علاجية مزدحمة ومتطلبة للغاية في مؤسسة خيرية محلية مزدحمة. لقد أعطاني هذا المنصب الإداري والدور المعقد فهمًا شخصيًا لتأثير الضغوط المرتبطة بالعمل. لقد ساعدني العمل خلال الوباء في هذا الدور على فهم الضغوط الناتجة عن تقديم الدعم للموظفين الذين أديرهم وكوني مسؤولاً عن برمجة وإدارة المشاريع الممولة. بعد أن تناولت استجاباتي للضغوط المرتبطة بالعمل، أشعر أنني قادر على العمل علاجيًا مع الآخرين الذين يحتاجون إلى فعل الشيء نفسه. &نبسب;
بعد أن عملت عبر اللغة والثقافة لسنوات عديدة، فأنا مؤهل للعمل مع أشخاص من خلفيات ثقافية أخرى بطريقة حساسة ومفيدة. أنا أيضًا أتمتع بالخبرة والكفاءة في العمل مع المترجمين الفوريين ويسعدني ترتيب مترجم فوري، بتكلفة إضافية، إذا كان ذلك ضروريًا أو مفيدًا للعلاج. &نبسب;